Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
Minggu, 22 Desember 2013
0
komentar
Hai, sahabat, Tips kesehatan. Tidur
merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang setiap malam
hari. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur di malam
hari hari tersebut. Beberapa manfaat tidur malam tetsebut yaitu dapat
mengistirahatkan fisik dan pikiran kita setelah seharian beraktivitas
yang terbilang padat. Ada sebagian orang yang tidur dengan lampu menyala
dan ada pula yang tidur dengan lampu mati. Lalu, adakah bahaya dari
tidur dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh anda...???
Sahabat, tips kesehatan. Tidur dengan lampu menyala memiliki
dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan,
tidur dengan lampu menyala akan menurunkan kekebalan tubuh anda.
Sehingga akan rentan terkena serangan berbagai penyakit. Tips kesehatan
kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang berbagai bahaya dari
tidur dengan lampu menyala, Sahabat, tips kesehatan. Inilah bahaya dari
tidur dengan lampu menyala :
- Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda. Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.
- Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut.
- Tidak menyalakan lampu saat terjaga di malam hari juga sangat di anjurkan. Ini dikarenakan, paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.
Demikianlah tips kesehatan yang membahas berbagai bahaya tidur
dengan lampu menyala di malam hari. Semoga dapat bermanfaat lebih bagi
pembaca sekalian.
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
Ditulis oleh Unknown
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://rizaltipsntriks.blogspot.com/2013/12/bahaya-tidur-dengan-lampu-menyala.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Ditulis oleh Unknown
Rating Blog 5 dari 5
Categories:
Tips Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar